Hartcoherent zijn is een fysieke en mentale staat die er voor zorgt dat je maximale herderheid hebt in je hoofd en volledige rust in je lichaam. Je bent geheel in harmonie met jezelf en vandaar uit ook met je omgeving. Het denken en (ver)oordelen komen tot rust. Deze staat maakt het mogelijk goed naar jezelf te luisteren en naar de mensen met wie je in relatie bent. Eindelijk kom je echt in verbinding, omdat het labelen er tussen uit valt. Debat en discussie zijn niet meer nodig. Je gaat voelen dat gelijk willen hebben niet meer belangrijk is. Een open dialoog ontwikkelt zich. Zowel jij als de ander mag er gewoon zijn zoals die is. Vanuit deze harmonie is de weg naar vrede nog maar een kleine stap. En daarmee komt een prachtige uitspraak van Mahadma Gandhi een stuk dichterbij 'We moeten de verandering worden die we willen zien'